lundi 16 février 2015

6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja

6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
En ocasiones nos preguntamos si aún amamos a nuestra pareja, hay momentos en que sentimos cómo si poco a poco perdiéramos interés por ella, es como si el amor fuera disminuyendo lentamente y no sentimos la necesidad de tratar de hacer algo para que no se extinga esa llama que nació en ambos y que de una u otra manera espaciosamente se fuese extinguiendo con nuestro aliento y ganas de salvarlo.

¿Será que el amor como se dice literalmente, tiene fecha de vencimiento o fecha de caducidad? 

Según la Dra. Helen Fisher, Biologa - Antropóloga, biológicamente, el amor tiene una fecha de caducidad: Cuatro (4) años posteriores a este periodo según ella, las mujeres experimentan menos interés por su pareja, mientras que el del hombre continúa intacto.

Biológicamente: Se disminuyen los niveles de serotonina, dopamina y testosterona, las cuáles son las hormonas relacionadas a la pasión y afecto, razón por la que debes reconquistar a tu pareja siempre; ejemplo, acorta las distancias con palabras, susurra a su oído cuanto la amas y lo mucho que te importa, escucha a tu pareja, comparte con ellas las cosas que creas son poco interesantes para ti pero para ella pueden tener mucho valor y significado. 

¿Cómo reconquistar a nuestra pareja?

Para reconquistar a tu pareja te recomendamos seguir estas seis (6) recomendaciones.

6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
1. Ten una cita doble: Un estudio de la Universidad Estatal de Wayne, señala que las personas que tienen citas dobles experimentan un mayor afecto por su pareja. Esto debido a que son más conscientes de sus sentimientos románticos y del por qué quieren a su compañero.

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2. Distancia: La convivencia continua y los roces a veces acaban con el deseo. Si mantienes a raya, ejemplo una semana, lograrás que perduren esas ganas de estar con el otro. Siempre y cuando la pareja este de acuerdo, así lo sugiere Vicente Ángel Briet, miembro de la Federación Española de Sociedades de Sexología.

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3. Dormir juntos: Descansar piel a piel contribuye a la liberación de dopamina. Situación que contribuye a un mejor descanso y a aumentar la satisfacción en la relación de pareja, concluye un estudio presentado en el Festival Internacional de Ciencia de Edimburgo.

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4. Escribe un diario de “gratitud”: Anota diariamente tres cosas por las que le debes dar gracias a tu pareja. Esto te permitirá darte cuenta el valor que ésta tiene en tu vida, afirma Alexandra Salomón, terapeuta clínico del Instituto de la Familia de la Universidad Northwestern.

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5. Besar Frecuentemente: Un beso de aproximadamente 30 segundos te da los siguientes beneficios: mayor oxitocina, satisfacción emocional y un vínculo más sólido sentimentalmente, sugiere un estudio de la Universidad de Oxford.

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6. Busca la Ocasión: Es imprescindible que conquistes la voluntad de tu ser querido y que disfrutes del tiempo que puedan pasar en complicidad.

6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
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Recuerda que el amor y las relaciones de pareja son como las rosas, si no se riegan, sino se alimentan todos los días, poco a poco se van marchitando hasta extinguirse, dar amor y cariño sin presiones, sin obligaciones y darlo diariamente para conquistar a tu pareja todos los días y a cada momento es una de las claves.

6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
6 – Claves o Consejos para Reconquistar a tu Pareja
Según los Psicólogos Pablo García y Jacqueline Estrada, la clave para que diariamente recuerdes que debes conquistar a tu media naranja es “Dar cariño porque sí, sin obligar a que el otro haga lo mismo”


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