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samedi 28 février 2015
SMS tu me manques-SMS tu me manques mon amour
Publié par Unknown0 commentaires Libellés : SMS tu me manque
Mensajes de amor y amistad
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Poemas de amor cortos
Publié par Anonyme0 commentaires Libellés : Amor, Dedicatorias, Poemas
Imágenes de amor y amistad
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Frases de amor y amistad
Publié par Anonyme0 commentaires Libellés : Amigos, Amor-y-Amistad, frases
Felicitaciones de aniversario de bodas
Publié par Malik korrichA continuación te dejaremos un gran listado de mensajes de felicitaciones para compartirlo con tu esposa (pareja) los cuales siempre son bienvenido y mas aun en fechas especiales como el aniversario, o fin de año, o san valentin, o cumpleaños, etc. Esperando que estas bellas dedicatorias que te hemos traído hoy pues que sean de agrado.
- Por cada año una rosa, por cada rosa un beso, por cada beso un abrazo, Felicidades en nuestro día.
- Días tan especiales como éste no se pueden olvidar, porque tu has llenado mi vida de felicidad!
- La felicidad la encontré a tu lado. Gracias por esos momentos tan maravillosos que me has brindado
- Deseo que este día de nuestro Aniversario te encuentres muy feliz junto con nuestr@s lind@s y hermos@s Hijo@s y pido al Todopoderoso que nos conceda muchos años de feliz matrimonio
- Mi amor: Recibe estas rosas en agradecimiento a los ____ años de felicidad que me has brindado y que nunca se apague esta llama de amor.
- Especialmente para ti en nuestro aniversario... Días tan especiales como éste no se pueden olvidar, hoy quiero que sepas que mi vida es completa porque estás en ella.
- Celebremos que la vida por azar nos haya unido, que nuestros besos nos hayan acercado, que nuestras manos se hayan tomado, que nuestros corazones estén unidos... Feliz aniversario
- Solo alguien como tu me da la felicidad de mantener un verdadero amor. ...Gracias por formar parte de mis días
- Nuestros días son el tiempo mágico que nos da la fuerza para amar cada día, y poder disfrutar de ella llenos de alegría. Gracias por estar conmigo en este momento de felicidad
- Un día como hoy comenzó esta hermosa historia de amor desde ese momento soy la mujer más feliz de todas. Muchas felicidades por nuestro primer aniversario y por muchas más!
- Un amante, un compañero, un esposo, un buen amigo. Todavía no puedo creer que tenga a todos en uno: Te amo y siempre te amaré, esposo mío
- Nada en este mundo será nunca tan maravilloso como el amor que me has dado, porque tú amor hace que mis días sean radiantes sólo con recordar que eres mi amadísimo esposo. ¡Feliz Aniversario de Bodas!
- Te he dado mi vida sin esperar nada... y me siento muy feliz porque tú hiciste lo mismo. ¿Qué más podría pedir si contigo tengo la vida, el amor, todo? ¡Feliz Aniversario!
- Tú eres la persona más amable, dulce y humilde que conozco. Me siento la mujer más afortunada del mundo porque elegiste ser mi esposo. ¡Feliz Aniversario, amado mío!
- Días o meses después de celebrar nuestro aniversario, esta tarjetita se habrá perdido o la habrán botado; pero el pensamiento detrás de ella permanecerá presente todos los días de nuestra vida. ¡Feliz Aniversario!
- Todo lo que he pasado en estos 8 años de ser parte de tu vida, ha sido lo más bonito que me ha pasado. ¡Eres alguien muy especial que quiero!
- Hoy, mi amor y yo celebramos nuestro 10º Aniversario de bodas. Yo me siento profundamente feliz por tenerte a mi lado. Tú eres y siempre has sido mi verdadero amor, y yo le pido a Dios que nos dé muchísimos más años juntos.
- Tú eres la persona más amable, dulce y humilde que conozco. Me siento la mujer más afortunada del mundo porque elegiste ser mi esposo. ¡Feliz Aniversario, amado mío!
- Tú me entiendes, tú me cuidas, tú me amas. Tú, simplemente, siempre estas presente, sin importar lo que pase. Por eso es que te amo tanto. Permíteme amarte y seguir siendo tu esposo por el resto de nuestras vidas. ¡otro año más a tu lado nena y que sean muchos más!
- Ya había escuchado sobre el amor, pero sólo tú me mostraste el significado real de esa palabra. Había escuchado sobre el cariño, pero contigo recién entendí lo que era sentirlo. Tú eres realmente un cariñoso y amante esposo. ¡Feliz Aniversario, mi amado esposo!
- En las sonrisas y en las lágrimas, en los fracasos y en los triunfos, yo siempre recuerdo el voto que hice contigo y pienso mantenerlo y honrarlo por el resto de mi vida. Cada día, yo renuevo este voto para poder demostrarte lo mucho que significas para mí. Tan sólo estamos en la mitad del camino rumbo a "Por Siempre". Déjame tomar tu mano hasta que lleguemos allí. ¡Te Amo!
- A tu lado he aprendido lo que significa el amor verdadero, en este primer año nuestro amor se ha hecho más fuerte que nunca, Que sean muchos años más en los que podamos amarnos y estar juntos.
- Esposo mío, eres es el hombre más maravilloso que he conocido (después de mi padre). Este es el XX Aniversario de Bodas que pasamos juntos... y ojalá que pasemos de la misma forma muchísimos más. ¡Te amo!
- Lo más bonito que me pudo ocurrir, fue haber cruzado mi suerte con la tuya, te amo amorcito y feliz aniversario
- Cuando miro los ojos más dulces del mundo, quisiera decirle que la amo. Cuando tomo las más cariñosas manos entre las mías, quisiera decirle que yo cuidaré bien de ella... Y cuando te susurro que te amo, significa que lo haré por siempre. Otro año mas a tu lado y sigo tan feliz como el primer dia, GRACIAS
- El tiempo contigo vuela... También mi corazón. ¡Feliz aniversario, amor!
- ¡Sin dudas, este es un día afortunado! Hoy, mi esposo y yo celebramos nuestros XX Aniversario de Boda. ¿Cuál sería la mejor manera de contarles lo que hemos compartido estos XX años como pareja? Yo le pertenezco completamente y me siento feliz porque nuestra familia está completa con nuestros dos hermosos hijos. Soy una mujer bendecida por tener su amor y yo, por mi parte, lo amaré por siempre. Doy gracias a Nuestro Señor por el regalo de la vida y el bienestar que nos otorga a ambos. Rosas para ti en este día. ¡Dios te bendiga, mi querido esposo!
- Hoy quiero que sepas que mi vida es feliz porque estás a mi lado. Te amo
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vendredi 27 février 2015
LA MEJOR BEBIDA PARA PERDER PESO
Publié par Malik korrichLA MEJOR BEBIDA PARA PERDER PESO
La mejor bebida para perder peso
Actualmente muchas personas buscan métodos fáciles y efectivos parabajar de peso. La mayoría se deja llevar por productos que prometen milagrosamente ayudarlos, muchos se someten a dietas, mientras que unos cuantos realizan ejercicio.Sin embargo, es importante mencionar que una forma segura de bajar de peso debe incluir tanto un régimen de alimentación así como actividades físicas. Por lo tanto, es muy difícil que una persona logre bajar de peso si únicamente toma en cuenta una sola alternativa y no se esfuerza en llevar a cabo un plan completo para ello. ¿Cuál es la mejor bebida para perder peso?
En este sentido, muchos especialistas nos sugieren consumir ciertas bebidas que pueden ser de gran ayuda para bajar de peso. Se trata de bebidas muy sencillas de preparar o de comprar en el supermercado o en algún sitio especializado. Es por ello que a continuación te sugerimos algunas bebidas muy efectivas para combatir el sobrepeso. Recuerda que es muy importante que consumas estas bebidas como parte de un plan de alimentación serio, por lo que no esperes que ellas por sí solas provoquen que bajes de peso.
1. Agua fría
Algunos estudios sugieren que beber agua fría o helada ayuda a que nuestro cuerpo acelere el proceso metabólico, eliminando de esta manera muchas más calorías. Lo mejor es consumir por lo menos 500 ml de esta bebida todos los días.
2. Jugo de verduras
Jugo de frutos verdes
Esta bebida ha sido frecuentemente considerada como de gran ayuda para las personas que quieren bajar de peso. Fundamentalmente porque beber un vaso pequeño de este jugo produce que tu cuerpo se sienta satisfecho más pronto, por lo que puedes consumir en promedio unas 135 calorías menos.
3. Té verde
Esta bebida, al igual que el té negro, también acelera el metabolismo, con lo que puedes quemar más calorías. En promedio, el té verde te puede ayudar a quemar entre un 35 y 43% más de grasa que otras bebidas.
4. Leche descremada
Leche descremada
Por increíble que parezca, la leche descremada parece descomponer rápidamente la grasa que se aloja en nuestro cuerpo. De hecho, algunos nutricionistas sugieren que tomando leche descremada es posible bajar un 70% más de peso que aquellas personas que no consumen algún tipo de lácteo en sus dietas. No obstante, únicamente es necesario beber un vaso de esta bebida al día.
5. Bebidas nutricionales
Este tipo de bebidas también han demostrado tener efectos positivos en las personas que las consumen, gracias sobre todo a que contienen muchos minerales y vitaminas, además de que producen una sensación de saciedad, evitando de esta manera que comamos más. Sin embargo, es muy importante consultar a un especialista antes de consumirlas. Él nos dirá cuál de las bebidas nutricionales es la mejor para nosotros, además de que establecerá la dosis o cantidad que debemos consumir diariamente.
6. Agua de coco
agua de coco
Esta bebida contiene mucho más electrolitos que otras. Esto quiere decir que nos hidrata mejor que aquellas bebidas que contienen ingredientes nocivos como grandes cantidades de azúcar o saborizantes artificiales. Por si fuera poco, el agua de coco acelera el metabolismo y te da más energía.
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Remedios naturales para reducir el colesterol y trigliceridos
Publié par Malik korrichremedios naturales para reducir el colesterol y trigliceridos
Los triglicéridos
El colesterol y los triglicéridos son fuentes importantes de grasa que circula en la sangre y son necesarios para el organismo.
En el caso del colesterol, para la formación de células fuertes, y en cuanto a los triglicéridos para generar energía. Sin embargo, los problemas surgen cuando se elevan sus niveles en la sangre.
Por ello, muchas personas verifican, con ciertaregularidad, sus niveles de colesterol y triglicéridos y, una gran mayoría, se concentran en el primero sin darle mucha importancia a los triglicéridos los cuales, también, pueden resultar peligrosos para la salud.
Según estudios efectuados, cuando los triglicéridos se encuentran en niveles elevados pueden provocar ataques cardíacos particularmente en las mujeres que han entrado en la menopausia, pancreatitis, problemas con el hígado y del bazo.
Algunos síntomas que manifiestan la presencia de triglicérido elevado en las sangre sonincremento de la grasa abdominal, fatiga constante, vellosidad facial (en el caso de las mujeres), caída del cabello, insomnio, dolores de cabeza, y retención de líquidos
Es importante conocer que los niveles normales de triglicéridos pueden variar desde 40 hasta 250 mg/dl lo cual es un intervalo relativamente amplio. Por lo general, se consideran los niveles de 250 mg/dl a 500 mg/dl como "elevados", y superiores a 500 mg/dl como "muy elevados". Lo mejor es mantener los niveles de triglicéridos por debajo de 150.
Remedios populares
Los remedios caseros para reducir los triglicéridos se concentran básicamente en la alimentación que tiene la persona y que a continuación se presentan:
Remedio para los trigliceridos #1 Consumir un equivale a siete onzas de salmón, sardinas, caballao arenque diariamente reduce los triglicéridos, ya que contiene aceite omega-3 el cual ha demostrado, en estudios, su eficiencia reductora.
Remedio para los trigliceridos #2 Comer un diente de ajo diario reduce los triglicéridos.
Remedio para los trigliceridos #3 Ingerir media taza de fríjoles secos diariamente.
Remedio para los trigliceridos #4 Lavar y partir una berenjena y un pepino cohombro. Colocar en una licuadora junto con un vaso de agua. Licuar por unos instantes y colar. Consumir este jugo una hora antes del desayuno durante 15 días. Es remedio no es aconsejable si se sufre de presión baja.
Remedio para los trigliceridos #5 Lavar y partir una rebanada de papaya. Licuar junto con un vaso de agua y el jugo sin dulce de una naranja. Tomar un vaso de este jugo durante 10 días, descansando 5 y repitiendo la dosis.
Remedio para los trigliceridos #6 Hevir 5 g de cáscara de mandarina en una taza de agua durante 5 minutos. Colar y tomar a diario durante el tiempo necesario para bajar los trigliceridos.
Recomendaciones
Reducir la grasa. Es aconsejable, si se tiene triglicéridos alto, disminuir el consumo de grasas a menos del 25% de calorías diarias y si se trata de grasas saturadas a menos del 10%, ya que ésta contribuye al aumento del triglicéridos.
Cocinar carbohidratos complejos.Según investigaciones, las personas que adoptan dietas altas en carbohidratos complejos como pastas, arroz, legumbres o porotos y otros cereales) no presentan problemas con los triglicéridos.
Por ello, se recomienda preferir carbohidratos complejos a los cuales no se les debe añadir grasa
Suspender los carbohidratos simples. Debido a que los carbohidratos simples como azúcar, dulces y otras golosinas son importantes contribuyentes de los niveles altos de triglicéridos, se aconseja su eliminación de la dieta.
Rebajar si se tiene un sobrepeso. No se necesita alcanzar el peso perfecto para reducir los triglicéridos, sólo con mantener un peso que no exceda en5 a 10% del ideal resulta efectivo en la lucha contra los triglicéridos.
Hacer ejercicios. El ejercicio es eficaz para reducir los triglicéridos. Un estudio de la Universidad de California (EE. UU.) vio que las mujeres que hacían ejercicio por la mañana lograban controlar mejor sus niveles de triglicéridos a lo largo del día que las sedentarias. Al parecer, los beneficios del ejercicio en relación con la concentración de este tipo de grasa en sangre en las mujeres es casi inmediato: se observa un descenso al cabo de unas tres horas
Verificar los medicamentos que se ingieren Determinados medicamentos pueden dar lugar a un aumento excesivo de triglicéridos en la sangre. Entre estos medicamentos destacan los esteroides en general (cortisona, estrógenos). También pueden provocarlos los antipsicóticos atípicos, fármacos usados para tratar algunos trastornos psiquiátricos.
Controlar mejor la diabetes (si se sufre). El hígado puede usar glucosa para fabricar triglicéridos. Cuanta más hay en la sangre, más riesgo hay de que ocurra. .
Evitar el alcohol. El consumo de alcohol es lo que más afecta negativamente los niveles elevados de triglicéridos. Por ello, es necesario evitar incluso las dosis pequeñas de alcohol
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SMS bonne nuit et SMS d'amour pour Souhaiter Bonne Nuit à Son Chéri(e)
Publié par UnknownTop 10 SMS bonne nuit
Top 10 SMS pour souhaiter bonne nuit à son chéri(e) au la personne que l’on aime :SMS bonne nuit 1 :
SMS d'amour bonne nuit 2 :
SMS bonne nuit 3:
sms bonne nuit 4:
SMS d’amour bonne nuit 5:
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SMS bonne nuit mon cœur SMS bonne nuit mon amour
Publié par UnknownSMS bonne nuit mon coeur - SMS bonne nuit mon amour :
SMS bonne nuit mon coeur
SMS bonne nuit 1 :
SMS bonne nuit 2 :
SMS bonne nuit 3 :
SMS bonne nuit 4 :
SMS bonne nuit 5 :
SMS bonne nuit 6 :
SMS bonne nuit mon amour
SMS bonne nuit mon amour 1 :
SMS bonne nuit mon amour 2 :
SMS bonne nuit mon amour 3 :
SMS bonne nuit mon amour 4 :
SMS bonne nuit mon amour 5 :
SMS bonne nuit mon amour 6 :
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Frases de amor para mi amada esposa
Publié par Malik korrichNo permitas que el amor que surge entre ambos se apague con el correr de los días, al contraria has que crezca y se mantenga intacta en el corazón de ti y tu amada. por ello hoy venimos a traerte estos bellos mensajes de pareja para compartirlo con tu amada
- Querida esposa, desde el momento que te di el sí te he amado con cada parte de mi cuerpo y de mi alma. Estoy muy feliz de saber que tú serás mi compañera por el resto de nuestras vidas, y te aseguro que ni la muerte nos separará, porque nuestro amor es tan grande que todo lo puede. Te amo hoy y siempre y para toda la vida
- Cuando te veo pienso que los Dioses deben haber estado dormidos el día en que naciste. Sólo así puedo entender que ellos dejaran que tan bellísimo ángel se escape a la tierra. Te Amo.
- Gracias por mi apoyo constante, esposa mía. Sin ti, la vida no tendría color, porque sólo tú eres mi verdadero amor, ese amor que estuve buscando durante tantos años. Gracias por ser mi fuerza.
- No creo que algún día pueda compensarte por todo lo que has hecho por mí, por todo lo que me has tolerado a lo largo de los años; Por eso, hoy simplemente quiero agradecerte y decirte que significas el mundo para mí. ¡Gracias por hacer de la vida algo hermoso! ¡Te Amo!
- Nunca necesitaré ir donde una adivina o astróloga para que me lean la suerte; y nunca lo necesitaré porque yo ya sé que mi futuro será brillante y feliz tan sólo porque lo comparto contigo, mi tierna y amada esposa
- Me siento feliz de haber cometido todos los errores que cometí en la vida porque, de otra manera, hoy estaría en un lugar muy distinto y nunca hubiera conocido a la personificación de la felicidad que eres tú. ¡TE AMO, NENA!
- Desde el día en que nos casamos, siento que vivo en el cielo porque tengo a la mas bella de los ángeles viviendo a mi lado. Te amo
- Mi querida esposa... si tú pudieras ver el mundo como yo lo veo, pronto descubrirías lo mucho que te amo
- (Nombre_de_tu_esposa) Cada uno de tus besos me hace recordar cada momento a tu lado desde el día en que te vi por primera vez. Cada caricia tuya me hace recordar cada noche abrazándote en la cama, y cada abrazo me hace recordar el día en el que nos casamos. De eso ya ha pasado mucho tiempo, pero quiero que sepas que el amor que te tengo es más grande aún, y que cada día crece y se renueva por que tu estas en ella
- He hecho ejercicios durante años para mantener mi cuerpo musculoso. He trabajado duro durante mucho tiempo para comprarme mi auto deportivo... Sin embargo, ninguna de esas cosas me enorgullece tanto como tener a una mujer bellísima, como tú, entre mis brazos. ¡Te Amo, mi querida esposita!
- Yo no cambiaría un segundo a tu lado ni por un millón de dolares, porque cada segundo de mi vida que paso contigo, no tiene precio.
- Amo levantarme cada mañana, y tomarte entre mis brazos. Me siento el hombre más afortunado del mundo, siento que he sido bendecido con la mejor esposa del mundo. No quisiera que nunca se pierda el amor que compartimos. ¡TQM!
- No puedo prometerte que siempre resolveré tus problemas, pero al menos te prometo que nunca permitiré que esos problemas te roben la vida. ¡Te amo demasiado!
- A veces me pellizco a mí mismo para comprender que no estoy soñando. Es que todavía me cuesta creer que tengo una vida tan perfecta y una esposa tan bella como tú. ¡Te Amo, Querida Mía!
- Si Dios me concediera sólo un deseo, le pediría una larga vida; porque así podría estar a tu lado durante mucho tiempo. ¡Te amo mucho, mi guapísima esposa!
- El doctor me dijo que los antioxidantes y los ácidos grasos Omega-3 son importantes para mantenerme joven. Sin embargo, personalmente pienso que bastaría con el amor y el afecto que nos tenemos para que nos mantengamos jóvenes por siempre. ¡Te amo, mi esposita!
- Nada en este mundo será nunca tan maravilloso como el amor que me has dado, porque tú amor hace que mis días sean radiantes sólo con recordar que eres mi amadísima esposa
- Te he dado mi vida sin esperar nada y me siento muy feliz porque tú hiciste lo mismo. ¿Qué más podría pedir si contigo tengo la vida, el amor, todo?, gracias por hacerme feliz compartiendo tus días a mi lado
- Cada mañana me siento agradecido por dos hermosas cosas que tengo: mi vida y mi esposa. ¿Y sabes? A veces, pienso que tú eres incluso más importante, querida esposa; porque sin ti, mi vida sería vacía y triste.
- La vida se ha convertido en algo mucho más hermoso después de conocerte y enamorarme de ti. Y no soy sólo yo eh, porque cada persona que nos conoce siempre habla de tu belleza e inteligencia y eso hace que cada día te quiera un poco más. ¡Buenos días y que te sigas poniendo más bella con cada día que pasa!
- Lo más hermoso que me ha pasado en la vida es saber que estaré a tu lado cada día. ¡Despierta querida! Espero que tengas una hermosa mañana.
- Tantos años han pasado y, sin embargo, todavía me siento como el día en que nos casamos. Hoy sólo quiero recordarte que te amo con todo mi corazón. Espero que tengas una mañana adorable y un día lleno de felicidad.
- Nuestro primer aniversario de matrimonio es un recordatorio de que usted ha tomado grandes decisiones en la vida incluyendo la de casarse conmigo. Feliz primer aniversario amada esposa
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El amor es como el viento, no lo ves pero lo sientes
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